Народный доктор №5 март [2021]

Читать в этом номере: 

• «Поменяйте пагубные привычки на полезные — и вы продлите молодость и жизнь!» — советует американский профессор и писатель Майкл Ройзен.
• Многие проблемы со здоровьем начинаются… с грязных рук. А ведь именно вода некогда спасла человечество от смертельных эпидемий чумы и холеры. Немытыми руками человек превращает свой дом в рассадник инфекций, оставляя микробов на выключателях, дверных ручках, постели, одежде. Так переносится грипп, ОРВИ, кишечные бактерии, гепатиты, кожные и другие болезни.