Сваты №5 март [2021]

Читать в этом номере: 

• Научитесь правильно спать — сохраните здравый рассудок.
• От сидячей работы все тело будто окостенело? Вам бы на фитнес — но на занятия в зале не хватает времени, денег или сил? Что ж — размяться можно дома или в офисе, бесплатно и всего за пару минут!